Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả hơn. Một số loại thuốc nam có thể giúp tăng cường đề kháng, ngăn ngừa cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng. Sâm ngọc linh, đông trùng hạ thảo, hoàng kỳ, tỏi là những dược liệu có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch. Sâm ngọc linh giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện sức khỏe toàn diện. Đông trùng hạ thảo có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi sau bệnh. Ngoài ra, uống trà gừng mật ong vào mùa lạnh cũng giúp ngăn ngừa cảm cúm hiệu quả.



Chứng mất ngủ, lo âu và căng thẳng ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Thay vì sử dụng thuốc an thần có thể gây tác dụng phụ, nhiều người đã tìm đến các bài thuốc nam để cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên. Một số loại dược liệu như lạc tiên, tâm sen, lá vông, long nhãn, đinh lăng có tác dụng an thần, giúp thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Việc sử dụng các bài thuốc từ dược liệu này không chỉ giúp người bệnh ngủ ngon hơn mà còn giảm tình trạng căng thẳng, lo âu, mang lại cảm giác thư thái cho cơ thể.

Suy giảm trí nhớ là một vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi hoặc những người làm việc căng thẳng, áp lực cao. Một số loại thuốc nam có tác dụng hỗ trợ tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung và bảo vệ tế bào thần kinh. Nhân sâm, đinh lăng, tam thất và bạch quả là những dược liệu có tác dụng tích cực đến chức năng não bộ. Nhân sâm giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng tập trung. Lá bạch quả có chứa flavonoid và terpenoid, giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương do oxy hóa. Uống trà đinh lăng thường xuyên cũng giúp tăng cường trí nhớ, giảm mệt mỏi và căng thẳng.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Khi thận bị suy yếu, các chức năng chuyển hóa và bài tiết cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Một số bài thuốc nam có thể hỗ trợ chức năng thận, giảm nguy cơ suy thận và tăng cường thải độc. Râu ngô, kim tiền thảo, mã đề, diệp hạ châu là những dược liệu giúp lợi tiểu, giảm sỏi thận và thanh lọc cơ thể. Râu ngô có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ điều trị viêm thận và sỏi thận hiệu quả. Kim tiền thảo giúp làm tan sỏi, ngăn ngừa sự kết tinh của khoáng chất trong thận. Ngoài ra, bồ công anh và cỏ nhọ nồi cũng giúp bảo vệ thận khỏi tổn thương do viêm nhiễm hoặc độc tố tích tụ.

Bài viết cùng chuyên mục: