Trứng ngỗng có trọng lượng gấp 3 - 4 lần lần trứng gà có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Cứ 100g trứng ngỗng sẽ cung cấp: 13g protein; 14,2g lipid; 360 mcg vitamin A; 71mg canxi; 210mg photpho; 3,2mg sắt; 0,15mg vitamin B1; 0,3mg vitamin B2; 0,1mg vitamin PP…
So mang trứng gà, lượng protein trong trứng ngỗng cao hơn 13,55% nhưng lượng vitamin A chỉ bằng một nửa.
giá trị dinh dưỡng cao của trứng ngỗng tương trợ cung ứng chất dinh dưỡng cho bà bầu, giúp em bé sinh ra thông minh, có làn da trắng hồng, khỏe mạnh.
Trứng ngỗng là mẫu thực phẩm giàu dinh dưỡng cho các mẹ đang với thai. Đặc biệt, phổ thông bà bầu ăn trứng ngỗng với hi vẳng con sinh ra sẽ sáng tạo. Cũng theo ý kiến dân gian, bà bầu mang thai nên ăn trứng ngỗng để xua đuổi tà ma. Tuy nhiên, trứng ngỗng giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể mẹ phân phối phổ thông dưỡng chất cho thai nhi, giúp trẻ sinh ra thông minh, khỏe mạnh. Vậy bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy? hãy cộng MẸO VẶT SỨC KHỎE để sở hữu câu trả lời xác thực nhất.