Ngực bị lệch hay bên to bên nhỏ không đều nhau là một trong những yếu tố khiến chị em cảm thấy tự ti vì kém thu hút hay ngại ngùng khi giao tiếp với người đối diện. Chị em phụ nữ luôn lo lắng rằng nếu ngực không đều nhau thì khắc phục như thế nào? Hãy cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây từ thẩm mỹ Hồng Ngọc nhé.

Tại sao việc này lại xảy ra?


Thứ nhất: Do thói quen sinh họat

Đôi khi tình trạng không đều có thể do bạn thuận tay trái hoặc phải như khi làm việc thì lại dồn quá nhiều sức cho 1 bên tay, từ đó gây ảnh hưởng đến cơ ngực khiến cho một bên ngực to hơn bên còn lại.

Xem thêm: nâng ngực chảy xệ

Bên cạnh đó, tư thế nằm cũng có thể gây ra tình trạng này bởi bạn thường có thói quen nằm nghiêng quá nhiều và lâu về 1 bên sẽ khiến ngực bên đó to hơn so với bên còn lại.
Sau khi sinh, ngực không đều khi cho con bú.

Hầu hết ngực bị lệch sau khi sinh, ngực không đều nhau khi cho con bú là tình trạng rất phổ biến đối với chị em phụ nữ.

Nếu trẻ nhỏ chi tập trung bú vào một bên ngực thì bên đó sẽ to hơn so với bên kia và nhiều khi tạo nên sự chênh lệch rất lớn giữa hai bên làm cho nhiều bà mẹ lo lắng. Bởi vậy, các mẹ hãy tìm cho mình những biện pháp gì để làm cho hai bên ngực đều nhau hơn, cân đối hơn nhé.

Ngực không đều nhau ở tuổi dậy thì.


Khi bước vào tuổi dậy thì ở con gái, ngực bắt đầu phát triển, bình thường thì một bên ngực phát triển nhanh hơn bên còn lại và tình trạng này kéo dài cho tới khi vòng 1 phát triển hoàn thiện.
Do vậy, đây là tình trạng bẩm sinh ngực bị lệch thì là hoàn toàn bình thường. Không quá đáng lo.
Nếu bạn không thuộc 1 trong 3 trường hợp trên nhưng vẫn bị một bên to 1 bên nhỏ là do đâu. Có phải là do bệnh lý không?

Ngực không cân đối bên to bên nhỏ phải khắc phục như thế nào.

Còn tùy thuộc vào mức độ lệch mà ta sẽ có những biện pháp xử lý đúng đắn và phù hợp nhất để ngực cân đối hơn.

Nếu ngực bị lệch, không đều khi cho con bú thì bạn có thể tự thay đối cách cho bé bú mẹ. Nên cho bé bú đều hai bên và cho bé bú nhiều hơn ở bên ngực nhỏ.

Xem thêm: nâng ngực ở đâu tốt nhất

Nếu con bú bên nhỏ, các mẹ nên để bên to chảy sữa cho ngực bớt căng, tránh cảm giác khó chịu. Nếu bé không chịu bú bên nhỏ bạn nên vắt sữa ra bình để cho bé bú.

Tập thể dục cho ngực không cân đối bẩm sinh. Ở bên ngào ngực nhỏ thì bạn nên đẩy tạ tay thường xuyên bên đó. Hãy chuẩn bị một bộ tạ với cân nặng vừa phải. Nên đẩy thường xuyên và đều đặn khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày.


Cải thiện hai bên ngực phát triển không đều nhau nhờ việc thay đổi tư thế nằm. Tránh tình trạng ngủ quá say bạn lại trở mình lại với tư thế quen thuộc. Bạn nên nằm nghiêng về bên ngược lại và chèn vào sau lưng thật nhiều gối, chăn.

Chi tiết: bom nguc bang mo tu than

Trên đây là một số cách cải thiện tình trạng ngực không đều nhau ở chị em phụ nữ. Để biết thêm một số phương pháp hiệu quả vui lòng liên hệ bệnh viện thẩm mỹ Hồng Ngọc để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé !