Giảm cân có rất nhiêu phương pháp khác nhau nhưng nhịn đói là cách được nhiều chị em lựa chọn nhất.

Tuy nhiên, bạn có biết rằng, việc nhịn đói giảm cân gây nên rất nhiều hề lụy đặc biệt là đối với sức khỏe của bạn.

Những hề lụy đối với việc nhịn đói giảm cân

Xem thêm: giảm béo dưỡng sinh định hình ở Muối Spa

Làm chậm quá trình trao đổi chất: Khi nhịn đói cơ thể của bạn sẽ không có đủ chất dinh dưỡng để vận hành các cơ quan dẫn đến quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại để giúp cơ thể duy trì năng lượng và hoạt động. Do vậy nhịn ăn bạn sẽ giảm béo đi một chút nhưng khi bắt đầu ăn lại bạn sẽ mập mạp trở lại.

Thiếu máu: Khi cơ thể không được cung cấp đầu đủ dưỡng chất cần thiết sẽ rất dế gây ra hiện tượng thiêu máu và tăng cường nguy cơ loãng xương..

Thiếu nước: Việc thiếu nước rất dễ khiến cho bạn lầm tưởng là cơ thể đang cần đi. Tuy nhiên, khi lượng nước được cung cấp trở lại cơ thể bạn có thể còn mũm mĩm hơn trước.



Cơ bắp nhão: Việc nhịn ăn sẽ dẫn đến việc cung cấp protein cho cơ thể giảm đi, mà protein là thành phần chính cấu thành nên cơ bắp nên từ đó cơ thể sẽ trở nên nhão da và làn da cũng trở nên nhăn nheo

Rối loạn giấc ngủ: bạn sẽ không thể ngủ ngon với cái bụng đói meo, nên một bữa ăn đầy đủ sẽ cho bạn một giấc ngủ sâu.

Mệt mỏi và uể oải: Chắc chắn điều này thì bất cứ ai khi đói cũng có thể cảm nhận được vì sẽ chả có ai cảm thấy hưng phấn khi cơ thể của mình đang thiếu đi chất dinh dưỡng. Điều này làm cho quá trình sử lý năng lượng diễn ra chậm lại và bạn cũng không đủ khả năng làm bất cứ việc gì.

Xem thêm: trị liệu dưỡng sinh thông kinh lạc

Bí quyết giảm cân an toàn tại muối spa.

Với sự phát triển của khoa học kỹ thuật ngày nay hàng loạt những liệu pháp giảm cân đua nhau ra đời nhưng giảm cân không cần dùng dao kéo hay công nghệ hóa sinh học thì không phải spa nào cũng áp dụng.

Tại Muối Spa, chúng tôi luôn đặt lợi ích sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu nên chúng tôi sử dụng các liệu pháp hoàn toàn tự nhiên như xông hơi đá mưới giải độc, massage body và giảm béo dưỡng sinh định hình.

Đây là những liệu pháp hoàn toàn tự nhiên và được áp dụng nhiều tại các thiên đường sắc đẹp như Hàn Quốc và Nhật Bản. Đây là những phương pháp được các chuyên gia đánh giá là an toàn nhưng không hề gây hại cho sức khỏe.

Bên cạnh đó sử dụng các liệu pháp giảm cân này tại Muối Spa bạn sẽ không cần ăn kiêng hay luyện tập thể dục quá vất vả mà cơ thể cũng có thể lấy lại được vóc dáng như mong muốn.
Hãy cùng trải nghiệm tại Muối Spa

Xem thêm: http://muoispa.com/khuyenmai/

Muối Spa Hà Nội

25/B3, số 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội.

Điện thoại: 090.136.6006

Muối Spa Hải Phòng

97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Điện thoại: 091.111.5285

Muối Spa Nguyễn Khuyến

Địa chỉ: 21 Nguyễn Khuyến - Văn Miếu - Đống Đa - Hà Nội

Điện thoại: 098.136.6006