Bạn xem mình có đang mắc một trong những sai lầm dưới đây không nhé, nếu có bạn phải lập tức điều chỉnh ngay kẻo tốn tiền mua kem chống nắng vô ích.
Xua tan nỗi lo bị đen khi đã dùng kem chống nắng
Nhiều người thường nghĩ da sẽ không bị bắt nắng khi đã thoa kem chống nắng nhưng trên thực tế phải dùng đủ lượng kem chống nắng mới có thể đạt được hiệu quả như mong đợi. Sai lầm cơ bản nhất của người dùng đó là sử dụng ít chưa đủ lượng để bảm bảo khả năng này.
Các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng 2mg/cm2 để đạt hiệu quả cao.
Sai lầm 2: Chỉ số SPF càng cao càng tốt
SPF (Sun Protect Factor) nghĩa là các nhân tố báo hiệu yếu tố che chở da khỏi ánh nắng mặt trời. SPF chỉ định khả năng chất chống nắng giúp trì hoãn sự phát sinh khả năng cháy da khi tiếp xúc với tia nắng.
Cách lựa chọn chỉ số SPF phù hợp tùy vào nhu cầu sử dụng của mỗi người
Cách nghĩ rằng thường xuyên thoa kem chống nắng với chỉ số cao là làn da đã hoàn toàn được bảo vệ khỏi các tia nắng mặt trời là hoàn toàn sai lầm.Chỉ số cao chỉ giúp thời gian chống nắng kéo dài hơn, ít phải bôi đi bôi lại nhiều lần.
. Thực tế, không có loại kem chống nắng nào có khả năng chống tia UV tới 100%.
Mức độ chống nắng vừa phải và an toàn là SPF 15 cho đến SPF 20. Tuy nhiên khi đi biển hay ra ngoài trong những ngày trời nắng nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số từ 30- 70;
Sai lầm cơ bản : Trời râm mát và trong phòng không cần dùng kem chống nắng
Mặc dù ngồi trong phòng hay đứng dưới bóng cây râm mát nhưng vẫn không thể tránh được bức xạ của tia tử ngoại. kem chống nắng hàng ngày
Không kiên nhận đợi kem chống nắng có tác dụng:
Kem chống nắng cũng giống như những loại kem dưỡng da khác đều cần một khoảng thời gian để có thể thẩm thấu vào da.
Vì vậy nên thoa kem chống nắng truớc khi xuất phát khoảng 10 đến 20 phút và nên thoa kem trước 30 phút khi ra bãi biển.
Trong nắng có 3 tia: UVA, UVB, UVC
UVC: tia gây ung thư da, bị ngăn bởi tầng Ozon, may mắn là tầng Ozon tại Việt Nam còn rất phù hợp.
UVB: hoạt động lúc 8h-14h, tác động vào lớp biểu bì: gây sạm da, rát da.Tia này đa số chúng ta đều xài kem chống nắng khi đi ra ngoài nắng. Nhưng còn 1 tia nữa chúng ta không biết đến và không bảo vệ da đó là UVA.
UVA: hoạt động lúc 14h-18h, hoạt động mạnh nhất lúc trời râm mát, đặc biệt sau khi mưa.Tia này tác động vào trung bì, làm ảnh hưởng đến collagen, elastin, và các thành phần khác, gây nên hiện tượng lão hóa, kém, đàn hồi, chảy xệ, nám dưới da, xuất hiện nếp nhăn.